na jakie

Witam wszystkich forumowiczów. Zastanawiam się nad ułożeniem pierwszego cyklu sterydowego, myślałem o dece jednak kumple radzą mi teścia enanthate połączyć z metką. Co byście doradzili, jakie środki i w jakich dawkach, osłonki i na odblokowanie. Z góry dziękuję za każdą radę :)

[...] od około tygodnia półtora. W bicepsie poszło mi dość dużo ponieważ z ręki 32cm zrobiłem progress 6cm, brałem kreatyne mono, wszystko było robione bez diety tylko żarcie jakie się tam pojawiło w domu. A dokładnym wątkiem tego pytania jest zmiana kreatyny z mono na jabłko i zaznaczam że raczej nie będę trzymał diety czy taka zamiana jest w [...]

Witam Chciałbym się dowiedzieć czy ktoś już stosował tą diete i jakie jest wasze o niej zdanie , na forum jest już wiele postów na ten temat , ale jeszcze nikt dokładnie nie przedstawił jakiś y tylko jakieś swoje domysły. Ta dieta opiera się na podarzy wysoko tłuszczy w odpowiednich proporcjach do pozostałych makroskładników w zależności co [...]

Witam i z gory dziekuje za pomoc a mianowicie mam takie pytanie czy np:do Metanabolu zaszkodzi dolaczyc Witaminke B12 no i jaka odzyweczke...Jakie by byly skutki lepsze gorsze.... I mam jeszcze taka mala prosbe ma ktos jakis artykul na temat witaminy B12 albo moze napisac na co w szczegulnosci ona dziala bo nigdzie znalesc nie moge...:(

[...] sie brzuszka, co 2 dni biegam po 60 minut, chcialem ulozyc porządną diete, ale juz nie mam pojęcia co i jak ! obliczylem ze potrzeba mi 1800kcal i teraz nie mam pojęcia jakie maja byc proporcje białka,tłuszczu i weglow, najpierw ukladalem diete na B=2g, T-1g, W=5g. ale potem przecyztalem jakies tematy ze tzreba jesc duzo tłuszczu a mało [...]

Witam.mam 17 lat 37 w łapcepo zjedzeniu 300tab ruskiej metki chciałbym sprobowac czegoś nowego.metka ładnie mnie przylała.zastanaiwm sie jakie wziaść winko tab czy inj i co do tego czy czwarta pake mety czy jakies białko.narazie biore hmb.teraz chciałbym sie wyrzezbic.co wy na to?

Witam was, planuje na drugi cykl : 1-10 deka norma e5d 2ml 1-13 prop testovis e2d 1ml(50mg) 7-13 winstrol e2d 1ml(50mg) 13-16 clomid 1-13 nolva 10mg ed 13-16 nolva 20mg ed 1. WIEK: 19l 2. WAGA: 91 kg 3. WZROST: 172 cm 4. WYMIARY: -biceps: 43cm -klatka: okolo 120cm -udo: 62cm -talia: 88cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z hakiem ;) 6. DIETA: -białko: [...]

1. WIEK: 37 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: 62 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: dnt/dt -białko: 220/250 -węglowodany: 520/570 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden, rok temu, prop 100 eod 17 tyg z małą piramidką w środku i długim taperem na końcu 8. TRENING: na cyklu góra-dół [...]

cześć na razie trochę przedstawię siebie.. 1.WIEK:18 2.WAGA:76 3.WZROST:190 4.WYMIARY: BICEPS:34 KLATA:105 UDO:nie mierzyłem nawet TALIA:84 5.STAZ NA SILOWNI:7 miechów 6.DIETA BIALKO: głównie ryż bo ja wiem 20 g nie licząc odżywek WEGLOWDANY: 300 g TLUSZCZ: 70 g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Eee na razie nic 8.TRENING: 4 razy w tygodniu [...]

Witam. Uprawiam kulturystykę od 3 miesięcy (bez diety i bez dobrego planu ćwiczę prawie pół roku). Zawsze ćwiczyłem splitem. Efekty jakie osiągnęłem od września to około 15kg na płaskiej. Powiem szczerze, żo po dzisiejszym czytaniu forum mam zupełny mętlik w głowie. Nie wiem jakim planem mam ćwiczyć. Doradzcie mi proszę co mam robić.

Witam jakie odzywki dają dobrego kopa na zawodach sztuk walki np w taekwon do podczas zawodów żeby mieć dużo energii i byc dobrze zmotywowanym do tej walki.

siemka!! Czy ktoś jest obecnie na cyklu lub skonczyl cykl z udzialem reactora 3 pro treca jesli tak to prosze o podzielenie sie efektami jakie przyniosla ta kreatyna. Bo mam dylemat czy kupic taka czy normalna kretke do cykla

SCIFIT (Fitness Authority) Kre Alkalyn 120 kaps./1500mg czy ktos juz bral ta forme kreatyny. Jestem ciekawe waszych opini, jakie efekty. Wam to dalo. Dzis na silowni pan, ktory prowadzi moja suplementacje wlasnie to mi zaproponowal na kolejny cykl i chyba to kupie zamiast TCM. Co wy o tym sadzicie?

Witam Od przyszlego ttyogdnia zaczynam cykl na takim zestawie suplementów; -Olimp Gold Omega 3 -Olimp L-Glutamina Mega Caps - 180 kaps. 5+1 za free -ActivLab BCAA XTRA - 500g (BCAA + L-Glutamina) -VPX NO Shotgun MHF-1 588g -Ultimate Horse Power - 1000 g -Olimp Whey Protein Complex 2200g -ActivLab IsoActive z Żeń Szeniem -Olimp VITA-MIN [...]

[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg: nie robie, kontuzja swego czasu -przysiad: 100 seria, więcej nie zakłdam Witam myśle na cyklem Bold Atomic, Winstrol Genesis (tabletki) i do tego albo Testosteron Enanthate TE 300, albo Omka. Ogólnie chcialbym zwiększyc siłe o jakies 20kg na ławce ;) Prosze o odp czy taki cykl bedzie ok. Pozdro

[...] biceps 4-5 cwiczen brzuch 4 cwiczenia środa barki 5 cwiczen triceps 5 cwiczen brzuch 4 cwiczenia piątek plecy 5 cwiczen nogi 4 cwiczenia brzuch 4 cwiczenia. Może macie jakieś wskazówki dla mnie czy może jakoś inaczej trening ułożyć.co najlepiej jeść ( grani banany ryz chude mieso) i co pić wode czy może coś innego ? stosuje też węglowodany [...]

[...] harmonogram, w związku z tym stwierdziłem, że zrobię sobię domową siłownię (zwłaszcza, że mam na to miejsce). I pytanie które rzeczy wybrać; czym się kierować wybierając i jakie rzeczy powinny się w dobrej domowej siłowni znaleźć? Póki co poszukałem nieco przedmiotów. Na pewno chciałbym ławkę do ćwiczeń tylko doradźcie; która z tych będzie [...]

[...] 182 Obwód ramienia 44 Obwód klatki 110 Obwód uda 60 Obwód talii100 Staż na siłowni 14lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) brak Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 3 cykle susta +deka / susta deka metka / cypionat deka metka Opisz swój plan treningowy 5 dni push/pull/fbw Cel cyklu masa Ostatni cykl i [...]

Czy ktos moglby mnie oswiecic w powyzszym temacie .zdiagnozowano u mnie to krwawienie na skutek urazu glowy objawy to bol glowy i wysokie cisnienie byly lekkie zawroty glowy i nudnosci ale one ustapily . Jakie to moze miec konsekwencje Ps wyszlo podczas tomografi komputerowej a lekarz powiedzial ze moze doprowadzic do krwiaka i operacji albo samo [...]

[...] jak już troooochę pochodzę na judo to czy bede w stanie się obronić przed jakimiś kolesiami. Teraz poprostu mam mętlik w głowie: Wypożyczyłem 10 ksiązek o sztukach walki jakie są w moim mieście dostępne to znaczy aikido, karate goshin-ryu i shotokan, ju jitsu i judo, wchodziłem kilkanaście razy na sfd i w wyszukiwarce wpisywałem kazdą sztuke [...]